Crossfit, powerlifting, indor movement
Vojkova 58, Ljubljana 1000, Slovenia Katarina Višnar Telovadni klub Plamen-
Where Ljubljana,
Slovenia -
Event Start
Izhajamo iz vadbe crossfit, ki smo jo nadgradili s prvinami vadbe za moč in gibljivost. Dinamični in vsak dan drugačni treningi so prilagodljivi tako starim kot mladim, športnikom ali začetnikom. Sporočilo o pomembnosti vadbe za moč želimo prenesti ljudem vseh starosti, še posebej pa ženskam, ki jih v tradicionalnih vadbenih okoljih redko srečamo pri funkcionalnem premikanju težkih bremen.
Za
tiste, ki se jim zdi naša crossfit vadba prezahtevna, ker morda nimajo
kondicije, je zelo priporočljiva udeležba na predstavitveni uri vadbe indoor
movement.
Vabimo vas na odprte ure crossfita (pon. 17.15, tor. 7.30, sre 19.00), predstavitveno uro vadbe indoor movement (pon. 19.45) in odprto uro powerliftinga (sre 16.30).
Ker na enega vaditelja pri nas vadi največ 10 udeležencev, si rezervirajte želeni termin po telefonu ali mejlu.