Sunday May
21
2023
-
Where Lenart,
Slovenia -
Event Start
9:00
Preizkus hoje na 2 km je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko ocenite vašo aerobno telesno zmogljivost. Na podlagi vašega rezultata vam bodo strokovnjaki iz CKZ Lenart svetovali, kakšna je za vas najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost. Preizkus je primeren za vse zdrave odrasle med 20. in 65. letom, ki so telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Priporočljivo ga je opraviti vsakih 6 mesecev. Tako boste lahko sledili izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.
