Dopoldne za krepitev zdravja
Bevkova ulica 13, Ajdovščina 5270, Slovenia Anžej Praček Zdravstveni dom Ajdovščina, Center za krepitev zdravja-
Where Ajdovščina,
Slovenia -
Event Start
8:50
V Centru za krepitev zdravja ZD Ajdovščina za vas pripravljamo JUTRANJO VADBO s krajšim 6 MINUTNIM TESTOM srčno-žilne in dihalne zmogljivosti ter predavanje O PREHRANSKIH SMERNICAH ZA OHRANJANJE MIŠIČNE MASE V POZNI ODRASLI DOBI. Dobimo se v petek, 26. 5. 2023, ob 8:50 na parkirišču pred OŠ Šturje (nad igriščem). Ogreli se bomo s 30 minutno jutranjo vadbo, sledilo bo testiranje s predvidenim zaključkom ob 10:15. Od 10:30 do 11:00 bo v prostorih Centra za krepitev zdravja potekalo predavanje o prehrani. Dogodek bo potekal pod strokovnim vodstvom fizioterapevta, kineziologa in dietetika. Potrebni pripomočki so vadbena podloga, pijača, brisača, očala (v kolikor jih potrebujete) ter beležka in pisalo. Za lažjo organizacijo vas prosimo, da svojo udeležbo potrdite na 041 409 762 (fizioterapevt, kineziolog). Prijave zbiramo do zapolnitve prostih mest, najkasneje do četrtka, 25. 5. 2023. V primeru slabega vremena se dobimo ob 8:50 v telovadnici Centra za krepitev zdravja. Vljudno vabljeni!
