Občinski test hoje na 2 KM

Občinski test hoje na 2 km je brezplačni test vaše telesne pripravljenosti. Pridobili boste podatek o vašem indeksu telesne zmogljivosti in izvedeli kam se uvrščate glede na normative za vašo starostno skupino. Pred testom izpolnite kratek vprašalnik, zdravnik vam izmeri krvni tlak, fizioterapevtka pa vas ogreje pred začetkom hoje. Nato, kar se da hitro, prehodite dva kilometra. Na koncu izveste svoj rezultat in prejmete nasvet glede nadaljnje telesne dejavnosti. Vse skupaj vam vzame največ 30 min, časi hoje so običajno okoli 20 min.